A tested hozzád tartozik, és bár te, nem csupán a test vagy, mégis gyakran csak vele azonosítod magad. Úgy gondolsz magadra, mintha te magad lennél a test, sokszor magadról is így beszélsz. Ez vagyok én, és mutatsz a testre.
Hiszed, hogy te vagy a test, amely öregszik, elhízik, lefogy, lázas, beteg, fáradt, vagy épp erős, vonzó.. és még sorolhatnám.
Azonban te, nem csak a test vagy. Te az vagy, aki ebben a testben lakik.
A test egy hatalmas érzékszerv, amely reagál. Rád reagál, az életed eseményeire, arra, hogy téged mennyire visel meg, vagy dob fel egy-egy helyzet, kapcsolat, kihívás.
Ha körülötted boldogság van, sikeres vagy, szerelmes olyankor a test virul. Tükrözi, azt, hogy jól érzed magad.
Ha sok a gondod, bajod, a test fáradt, elnyűtt lesz.
Ne hidd, hogy fordítva van. Nem azért vagy gyenge, erőtlen, mert a test elromlott. Figyelem! A test sosem romlik el, csak úgy magától!
Csupán jelez, jelzi, azt, ahogyan te érzed magad. Igen te, aki a testben élsz.
Te vagy, aki irányítod a testet. Ha már jártas vagy benne, akkor irányíthatod tudatosan, ha viszont nem tudod, hogyan is kéne irányítani akkor is irányítod, csak tudattalanul. Abból a rengeteg múltbeli emlékből, félelemből, fájdalomból, örömből, amit életed során megtapasztaltál.
Fáj a torkod? Hahó valami baj van! Lenyeltél valamit? Visszafogtad a mondandód? Legszívesebben kimondtad volna, de mégsem tetted?
Fáj a derekad, a hátad?
Nem cipelsz valakit a hátadon? Nem vetted föl véletlenül még vagy 2 ember problémáját? Nézz körül!
Ha ezt régóta teszed, akkor bizony már testi elváltozást is okozhatott a lelki teher.
hátfájás
Ne feledd! Előbb van a stressz, a lelki sérülés, és ha az tartós, akkor a tested nyomja a vészjelző gombot.
Figyelsz a jelzésekre? Változtatsz is?
Mit kérne most a tested? Mire lenne szüksége? Figyelj oda rá!
